【排球界的一顆星，持續成長閃耀 — 陳姿雅】

陳姿雅，臺灣女排選手，從積穗國中到華僑高中，再到臺灣師大，現也是排球企業聯賽中國人纖的攻擊手，從過去到現在更都是國家隊的常客，在去年臺北世大運的精采表現，讓國人對這位選手有更深刻的印象！

私下的姿雅是相當俏皮/球員提供

身為排球圈中備受期待的選手，姿雅在國小時可是懷抱著對音樂的熱忱，一心想投入音樂領域去做發展，可惜未能獲得當時莒光國小樂隊的青睞；由於小學時身高比同齡的小孩高出一顆頭，莒光國小排球隊也因此一直對姿雅窮追不捨，在確定無法進入樂隊的情況下，姿雅抱持著「打球有益身心」的想法，誤打誤撞就進入了排球隊，也正式開啟她的排球生涯。

國小的戰友很多上了國中後就不再繼續打排球，讓姿雅在國中時常常會感到孤單，再加上積穗國中排球隊對球員們的課業相當要求，讓姿雅的國中生活不是打球就是念書，容易產生疲憊。不過回想這一路，儘管常常有想放棄的念頭，但因為對排球的興趣，加上父母對她的開導，慢慢培養出姿雅積極、正向的心態，讓她能堅持下去，持續耕耘她的排球路。

「我自己是個心態帶動技術的球員，只要自己心態好，技術的發揮就不會有什麼問題。」或許是從在國、高中的賽場豐富了姿雅的經驗，同時磨出她面對挫折的正向想法；在姿雅高中三年，冠軍戰兩度被東山高中擊敗，她也絲毫沒有氣餒，終在第三次挑戰時，華僑高中上演逆轉的五局大戰，打破東山高中三連霸的美夢。姿雅亦獲得最有價值球員的殊榮，對她來說，這次奪冠，讓她的高中生涯可以說是沒有遺憾！高中三年的成長，她的球技與心態都更上一層樓。

明年將升上大四的姿雅所肩負的責任將更重大，圖為106全運會時姿雅擊球後的完美動作/青年發電機攝

進入臺灣師大後，接續而來的U23以及臺北世大運，姿雅都獲選並委以大任。姿雅表示，去年8月在菲律賓舉辦的亞洲女子排球錦標賽，當時就被東南亞球迷的熱情給感動，或許菲律賓隊並不會贏得比賽，但全場觀眾就是為他們的每一球尖叫吶喊，這樣的主場氣氛讓她對於即將在臺北進行的世大運有了想像。

回到臺北後，畢竟一場世界性的賽事在自己家鄉進行，壓力難免，所幸在臺大體育館時，她所感受的主場氣氛完全不輸在菲律賓時的感受，讓她對於每場世大運的賽事感到更加興奮、更有動力！「第一天比的時候，整個臺大體育館是爆滿，一直滿到世大運結束，想說怎麼會這樣，門票免費就算了，重點還是要錢的，從來沒想過在臺灣比賽會有這樣的回饋！」臺灣球迷在世大運的熱情讓球員們在場內和場外都紮紮實實地體認到，而這樣的支持對於球員們來說，就是在球場上努力的最大支撐力量！

在去年除了有著世大運的進行，更有著兩年一度的全國運動會，106年全運會對姿雅來說又是完成排球生涯的另一個重要里程碑。第三次代表新北市出賽，而新北市在全運會上已經連續第五年獲得銀牌，面對挑戰的十連霸的高雄市，新北市最終以直落三成績封后，姿雅表示，賽前外界總以為我們會和高雄激戰到第五局，但我們卻是在面對臺中市和臺北市時打到第五局，反倒冠軍戰順利用三局就結束，真的很意外，其實打到後面的每一場、每一局心臟都「很痛」，能如願奪冠真的覺得球場上的一切都很值得！

106全運會女排冠軍新北市在賽後留下手模印記，左二：陳姿雅/青年發電機攝

今年的企業聯賽中，姿雅在面對來自越南，身高191公分的譚緹與其他國內眾多好手的競爭下，奪下得分后，展現了她這幾年蛻變成果。然而，本年度唯一美中不足的莫過於無法幫助臺灣師大完成八連霸，去年世大運好手陳菀婷的畢業以及主要舉球員廖苡任的受傷，都讓戰力有所減失。不過對於即將升上大四的姿雅來說，還有明年的大專聯賽要持續努力。姿雅的排球哲學是「如果自己已經盡了最大的努力，即使沒有贏得比賽，那就回去再練，不能把輸球這件事放得太大，因為一直都在比賽，不可能有那種每場都贏的比賽。」

身為國家隊的常客，姿雅在一整年度除了要備戰大專排球聯賽，還有企業聯賽，若遇上國際賽事，幾乎可以說一整年都在備戰、比賽，甚至絕大部分時間都在左營集訓中心度過，身心理上的調適對於她來說相當重要，畢竟休息是為走更長遠的路，姿雅透露：「沒事就宅在家，因為會很少回家，都在國訓中心，所以就會想說如果有放假就多回家陪爸媽。」在回家陪伴父母的同時，姿雅習慣和他們分享自己的近況，她的父母從小到大都是她的最佳心靈導師，每每和家人聊完，姿雅總能感覺自己的心情更為寬闊、放鬆。