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【全隊減重!南山高中女籃朝快速球風升級】

107學年度高中籃球甲級聯女子組預賽於12/24~12/29在高雄中學體育館、高雄巨蛋火熱開打。

女子組南山高中在去年準決賽時力克永仁高中,但在決賽時不敵衛冕軍普門中學,拿到了第二名。儘管南山高中的陳雅彤、吳明臻、粘詩婕等好手今年已經畢業,但他們陣容依舊齊全,先發五人中有四名三年級,另一名二年級的還是U18小將,個個經歷豐富,仍具備挑戰后座的條件。
南山高中教練李陸臻希望陣中長人要具備更快的速度/青年發電機攝

在這兩日的預賽當中,南山高中分別以80:3186:53擊退永平高中與北一女中,拿下二連勝。其中表現最為優異的,莫過於當家小跑車楊秀琴。

楊秀琴今年三年級,擁有絕佳的速度,但教練李陸臻希望她不僅要當控球,更要帶動團隊速度,帶領球隊朝快速球風的風格邁進。

南山高中目前全隊都在努力減重中, 教練表示:「我們要仿效日韓球風,把速度打快,所以現在全隊都在禁零食、減重。」施行減重策略是為了讓全團都能跟上楊秀琴的速度,因此,儘管南山高中有著180公分的陳昱潔和177公分的李英琴,教練還是希望大家對於南山高中不要有「雙塔」的印象,所以包括陳昱潔、李柔妤等長人,也都在力行減重計畫。

李陸臻教練進一步表示,並不會擔心禁區球員身材太過單薄,因為都有跟體能訓練員討論過,當孩子瘦下來後,就把肌肉練得結實點、變得精壯,讓他們在整體的對抗上不會有太大影響。
今年的楊秀琴除了持續展現馳騁球場的速度,更有得分與助攻的全能表現/青年發電機攝

除此之外,南山高中先發陣容中有一個較為陌生的名字-陳靳豫萱,她來自臺東的新生國中,今年三年級的陳靳豫萱,在高一時就已經進入球隊的12人名單中,但當時因為左膝受傷,讓她的新人球季報銷,一直到今年她才健康的回歸球場。

李陸臻教練表示,豫萱的自我要求能力很棒,是個很聰明的球員,球隊一直給她信心,更期待她成為球隊的秘密武器。畢竟是傷後復出,陳靳豫萱持續受到球隊的體能訓練員和防護員的特別關心,也因為有團隊一同關心球員,讓李陸臻教練得以付出更多心力規劃終極目標。

南山高中女籃在104學年度重組,之後連續兩年進軍HBL四強,保有一定的競爭力,雖然去年無緣后冠,但今年他們目標依舊,且企圖心更為強烈,未來各隊面對這個強勁對手時,勢必得做足更多的功課!

陳靳豫萱回歸球場,教練對她有相當的期待/青年發電機攝

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